SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • Pytanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano chciałem sie dowiedzieć na wakacje planuje (pierwszy) cykl mono no i tak sie zastanawiam bo ogolnie jestem gruby i nie chce zeby mnie zalało wiec moze przed tym cyklem wakacyjnym 2 miesiące zrobić cykl na HMB i na Scorchu/TSe jak uważacie lepiej sie wyredukować przed cyklem mono czy razem z cyklem mono brac jakis spalacz? narazie zjechalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2008-09-28 08:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (sumujac 7szt co 6 dni) mniej wiecej wyglada to tak tabelka jest do mety natomiast zolte kratki do omy http://img216.imageshack.us/img216/8237/xyh0.png to ma byc lekki cykl, nie chcialem zbytnio przesadzac z dawkami raz ze nigdy tych srodkow nie bralem a dwa - typ budowy mezo itp wiadomo jakie skutki uboczne przy tym moga byc w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13951 Data: 2007-01-15 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska - różne rodzaje kreatyn

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam cwicze sobie na mse. planuje od przyszeglo miesiaca cykl kreatynowy. chcialbym zeby mi ktosik napisac co, w jakich dawkach, o jakiej porze w dni treningowe jak i nie treningowe brac. chcialbym kupic cell pumpa, crester z bx. mysle jeszcze (co o tym sadzicie), zeby dokupic sobie tcm mega caps i citrat z olimpu. chyba ze macie jakies lepsze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2005-02-25 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEXTROZA & WĘglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sprawa się ma tak,że zaczynam właśnie cykl CP+Mono.Wiem że najlepszemi transporterami są dextroza i carbo(nie licząc tauryny bo ona ma zawrtość w CP). Mam prośbę żebyście mi to rozpisali jak brać bo kreatynki biorę ; DT cp 10g na czczo + mono 5 g i przed treningiem to samo, a w DNT to samo o podobnych porach. Chodzi mi więc tylko jak brać dex i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-07-27 10:14:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • prosze dużo opini!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam za sobą cykl na kretce 1250 + HMB + garnierki dla uzupelnienia diety! teraz chciałbym zaczac 2 cykl i nie wiem czy dobrze mi polecono. a mianowicie mam wziąść tak: rano na czczo pol godz przed sniadaniem storm i bezposrednio po treningu przed treningiem massacre ( 3/4 miarki bo jak wziąłem cala to mie miesnie rozsadzalo i po 15 min. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-07-08 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu nitrobolon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wlasnie koncze cykl z tesciem i mam takie pytanie czy moge polaczyc takie suple jak: Novedex XT, i trzeba wziasc jakas kreatyne a wiec czy nitrobolon sie nadaje? czy nitrobolon jest tak naprawde Stakiem kreatynowym? jaka kredke najlepiej wziasc teraz: a) jabłczan kreatyny b) ester kreatyny c) karbonian kreatyny d) orotan kreatyny e) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-03-31 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie jakoś radziłem z odżywkami i rozpiską(terotyczną przynajmniej) ale dawno nie siedziałem w tym temacie i chcę jak najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-03-30 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - Eiyolab Burner HT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie moge sie zdecydowac ? sugesteie ? 2) wiek: 36 3) waga/wzrost: 178/82 4) staż treningowy: od zawsze sport, czasem trening domowy, srednio 1000km na rok biegow 5) cel cyklu: redukcja i budowa kondycji i sily na Spartan Race w czerwcu 6) stosowane suplementy: whey do sniadania , jumbo pro zawsze po treningu , bcaa przed treningiem, °+ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2016-02-24 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosił bym o małą podpowiedź o suplementach. Właśnie planuje mój pierwszy cykl który ma trwać 6 tyg. Kupiłem już 240kaps. OLIMP Creatine Mega Caps co wystarczy na 6 tygodni.Kupię jeszcze na pewno Witaminy z olimpu. I tu moje pytanie co jeszcze do tego dokupić, myślałem nad jakimś gainerem/białkiem oraz HMB. Moge przeznaczyć na to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-10-05 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o mnie:pracujeprzy robieniu płotów z betonu,ciężko nie jest ale praca 7godzinna i prawie non stop.19 lat staż 4 lata.do tej pory wszystko pięknie ładnie zrobiłem cykl na mase,zrobiłęm 3 tyg cyklu na siłe i przez te 3 tyg z max 110 poszła mi na 116.bez supli i odzywek.cykl siłowy trwa 4 tyg ale sobie odpuszczam ostatni tydzień z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-12-05 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa..

    Temat
    Doping

    Witam. Mam pewna obawe.. chcialem zaczac cykl na testosteronie prop. ale mam w tym roku mature i boje sie ze cykl odbije sie nie korzystnie na mojej nauce, ze cos mi sie 'stanie' z glowa w sensie ze bede mial jakies zamulki itp itd co o tym sadzicie ? dane: wiek:18 waga:85 wzrost:190 staz:2 lata przemyslanych treningow dietka:jest do jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2007-11-18 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Własnie zaczynam nowy cykl przy diecie redukcyjnej i mam mala prosbe o pomoc przy dawkowaniu kilku suplementow a wiec, aktualnie posiadam: Drena firmy MHP, Thermonexa z BSN, jablczan cm3 Treca oraz bialko Hi-tec (te niby 91% ;p) "Anabolic Protein" Szczegolnie chodzi mi o pomoc przy dawkowaniu tych dwoch spalaczy (Drena,Thermonexa) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-09-05 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny z innymi odżywkami-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosiłbym o ułożenie cyklu z kreatyny i myślałem nad dodaniem do tego dextrozy i HMB lub innych odżywek. Byłbym wam wdzięczny za ułożenie cyklu i doradzenie co najlepiej brać razem z kreatyną. Cykl miałby obejmować od 4-6 tygodni a co do kosztów to max 150zł. Dziękuje z góry i pozdrawiam wszystkich. :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-05-19 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+cm3 czy cp +cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Chcialbym zaczac pierwszy cykl na kreatynie. Z moim stazem na silce jest tak; kiedys trenowalem regularnie 3 lata, potem mialem przerwy i od 2 miechow znow trenuje regularnie. Dieta jest oczywiscie. Z moich doswiadczen wiem ze moje miesnie oporne sa na wzrost. Chcialbym wiec zaczac jakis cykl na staku. Mysle nad nowym Xpandem + cm3 z Treca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-01-08 13:32:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] D pt- A 4 tydź pon – C śr- B pt – D Obecnie jestem na 2 tygodniu. Oczywiscie primo chce schodzic z fetu ale tez utrzymywac/budowac mieso, bo myslalem ze jak skoncze ten mini cykl to myslalem o splicie 3-4dni/tydz. Mam 3 spore opakowania kre alkalyny, 1x daa-stin, 1x t-100, 2x HMB 1250 XXL Tabs, 1x no explode, 1x Thermonex i chcialbym zrobic cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-05-01 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+??

    Temat
    Doping

    Wiatm mam 25 lat. Pierwsze kontakt z silownia mialem w wieku 16lat i to trwalo jakies 2-2.5roku. Miedzy czasie byla kuracja meta+testo prol i druga deka+meta+prol (nie pamietam i nie potrafie rozpisac jak to wygladalo ale wiem ze uroslem i sie troche zlalem). Pozniej zaczely sie dziewczyny, imprezy itd silownia poszla na bok. Wszystko pospadalo i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-12-08 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe cykle

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Planuję zrealizować 2 cykle zimowe i już zaczšłem nad tym myœleć ... na pierwszym cyklu planuję zrobić masę , na drugim również ale troche mniejszš , a gdy już skończę chciałbym tš masę ewentualnie wyrzeŸbić moja propozycja jest taka ... Pierwszy cykl ok 20 dni : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-07-27 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia + pytanie odnośnie obiadu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic mi nie dało, oraz obecnie biorę jabłczan kreatyny firmy TREC, z którego jestem bardzo zadowolony (7,5kg więcej na serię na płaskiej przez 1,5 miesiąca). Właśnie kończę cykl, cały lipiec mam przerwę, i na sierpień włączam monohydrat, najprawdopodobniej firmy UNIVERSAL. Chciałbym teraz przybrać trochę w sylwetce, siły mi starczy póki co. Tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-07-03 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na forum jestem nowy planowany cykl bedzie juz 3 w ciagu 3 lat silki: 1-6 Oma 2ml/tydz 1-4?5?6? Meta 25mg/ED 3-5 Wino 50mg/tydz ?-? Sally 16-24mg ED Cele Cyklu : SIła ! + Redukcja ! Trening : 4-5 razy w tyg silownia , dodatkowo biegi , moze basen i sauna tez dojda.. Zastanawiam sie nad Sally czy dac go od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-09-25 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym cyklu jak dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.Creatine micronized 200 mesh 200capsułek 2.HMB formula caps 180capsułek 3.Anabolic BCAA System 250 capsułem może być z tego wszystkiego jeden cykl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/#profile/16868205/gallery/171 Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-01-15 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)